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女生月經期間吃雪蛤的禁忌

    發布時間:2017-05-25   來源:中華康網   
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雪蛤,帶著一點點的透明,有點略微的腥味,相信都聽說過;真正吃過它的人卻很少,因為它是一種非常珍貴的藥材,它的作用非常的多,尤其對于一些女性和體質比較弱的老年人來說,不僅可以美容還能夠增強人體的免疫力,那么女生月經期間吃雪蛤的禁忌有什么?這個可一定要多加注意呢。

雪蛤的禁忌

孕婦是能吃雪蛤的。雪蛤補腎益精、養陰潤肺,用于身體虛弱、病后失調、神疲乏力、腎虧精神不足,心悸失眠、盜汗不止,癆嗽咳血。具有降血脂、抗疲勞、增強機體免疫力、提高機體耐力、鎮靜、抗焦慮、提高腦組織細胞的供氧及利用氧能力和增強性功能的作用。其作為日常的滋補食品是再好不過的選擇,但是孕婦切記要營養均衡,因為雪蛤含有表皮生長因子和少量雌激素,因此不可長期大量的食用,偶爾吃一點雪蛤,多吃蔬菜水果。

雪蛤的營養價值和功效都非常的好,但是雪蛤屬于涼性的,而且有一定的藥用價值,建議孕婦最好在醫生的指導下食用。在服用雪蛤的期間,要注意以下幾點,保持良好的作息習慣,盡量避免熬夜。少吃辛辣或者刺激性食物。積極參加戶外運動,放松心情。不要給自己太大的壓力,學會合理減壓。

雪蛤,的確是養生中非常好的食品,但是作為一種補品,孕婦吃的時候一定謹慎。為了利用其作用和功效,但又不想因為食用雪蛤造成一定的負面影響,孕婦在食用雪蛤的過程中一定要記住少量多次。

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