燕窩這種東西大家都應該見過或者是吃過，但是大家聽說過雪燕嗎?有的朋友可能會認為雪燕是燕窩的其中一種，其實并不是這樣的，雪燕和燕窩之間是沒有任何的關系的，但是雪燕這種東西也是有很高的用藥價值，對于人體也非常的不錯，那么到底植物雪燕的功效與作用禁忌是什么呢?

雪燕的功效與作用

經化學解析，雪燕含有雪燕含有D-半乳糖醛酸，D-半乳糖，L-巖藻糖，D-木糖，L-阿拉伯糖和L-鼠李糖。具有減肥排脂、補水保濕、緊實肌膚、潤腸通便、增強免疫、抑制癌癥、促進兒童大腦發育等功效。

一：D-半乳糖醛酸

為一種天然糖醛酸，又稱玻尿酸，為目前所公認的最佳保濕成分，可以改善肌膚干燥，補給肌膚水分。

二：D-半乳糖

1.半乳糖對兒童的大腦發育特別重要，它能促進腦苷脂類和粘多糖類的生成。若缺乏乳糖就會引起兒童消瘦、乏力、體重減輕、生長發育緩慢，甚至兒童要消耗體內的脂肪、蛋白質，這可能發生蛋白質缺乏癥。

2.半乳糖在兒童腸道內是促進細菌合成維生素K和復合維生素B的促進劑。

三：L-巖藻糖

1.在人體神經傳導中起到重要作用

2.有助于提高人體免疫調節

3.抑制癌癥之生長及轉移

4.呼吸道感染之預防與治療

5.調節人體膠原蛋白生長，使皮膚豐滿、緊實有彈性

四：D-木糖

1.木糖對人體腸道內的雙歧桿菌有較高的增殖作用，食用木糖能改善人體的微生物環境，提高機體的免疫能力。

2.木糖與食物的配伍性很好，食物中添加少量木糖，便能體現出很好的保健效果。

3.木糖與鈣同時攝入，可以提高人體對鈣的吸收率和保留率，還能防止便秘。

五：L-阿拉伯糖

1.能抑制蔗糖吸收，減少血糖升高;改善2型糖尿病的作用。

2.抑制身體脂肪堆積，因而可被用于防治肥胖、高血壓、高血脂等疾病。在日本厚生省將L-阿拉伯糖列入“調節血糖的專用特殊保健食品添加劑”;美國醫療協會將L-阿拉伯糖列入“抗肥胖的營養補充劑或非處方藥”;之后，我國衛生部于2008年正式批準L-阿拉伯糖為新資源食品，確認了其在功能糖領域的重要地位。

3.L-阿拉伯糖本身是難以被消化道吸收的糖，在體內得不到利用的部分可從尿中排出，能消除便秘，還可以有效促進雙歧桿菌(Bifidobacterium)的生長。

雪燕的禁忌

1、身子太虛的病人不適合吃燕窩，因為燕窩含有的蛋白質不容易消化;

2、腎功能嚴重損害的病人禁食燕窩，因為會增加腎臟的負擔;

3、兒童吃燕窩沒多大意義;

4、脾胃虛寒、痰濕停滯者及有表邪者不宜服用;

5、感冒發熱者不可服用;

6、體質較寒的孕婦不宜服用;

7、腸胃不好的人不能服用。