現(xiàn)在維生素的種類是非常多的，我們在身體補(bǔ)充維生素的時候，首先就要對維生素種類有個大概的了解;維生素b1就是其中常見的一種，不知道大家有沒有聽說過谷維素，谷維素的功效也是非常多的，那么這兩種維生素的功效到底是什么，能不能同時吃呢?接下來小編要對谷維素和維生素b1介紹，我們就一起來通過下文了解一下吧，希望對大家有所幫助。

谷維素主要作用于間腦的植物神經(jīng)系統(tǒng)與分泌中樞，從而改善和調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能失調(diào)、內(nèi)分泌平衡障礙及精神失調(diào)等癥狀。一般用于周期性精神病、婦女更年期綜合征、月經(jīng)前期緊張癥、腦震蕩后遺癥、血管性頭痛、植物神經(jīng)功能失調(diào)及各種神經(jīng)官能癥等。常用劑量為每次10～20毫克，每日3次口服。

維生素B1又稱硫胺素或抗神經(jīng)炎素。由嘧啶環(huán)和噻唑環(huán)結(jié)合而成的一種B族維生素。為白色結(jié)晶或結(jié)晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引濕性，露置在空氣中，易吸收水分。在堿性溶液中容易分解變質(zhì)。酸堿度在3.5時可耐100℃高溫，酸堿大于5時易失效。遇光和熱效價下降。故應(yīng)置于遮光，涼處保存，不宜久貯。在酸性溶液中很穩(wěn)定，在堿性溶液中不穩(wěn)定，易被氧化和受熱破壞。

谷維素雖對失眠、神經(jīng)衰弱癥患者有一定的調(diào)節(jié)作用，但對于重癥失眠的患者作用甚微。因此重癥失眠在臨床的調(diào)治中，運用中西醫(yī)結(jié)合的方法，用谷維素片、維生素B1片和維生素B6片等進(jìn)行綜合調(diào)治，會取得快速、有效的理想療效。在用量上，建議失眠者可以每晚睡前口服2-3片，獲效后即可逐漸過渡到每晚2片的維持劑量。

因此，谷維素片和維生素B1能同時吃，有需要的患者可以選用。

在對谷維素片和維生素b1認(rèn)識后，使用谷維素片和維生素b1的時候，需要注意要根據(jù)自身需求進(jìn)行，而且這樣兩種藥物使用過程中，飲食上要注意，對油膩食物要減少吃，多吃蔬菜、水果，對自身問題治療有很好幫助的。