女人骨子里都很愛(ài)美的，因此對(duì)自己身上各個(gè)部位都特別關(guān)注，總想讓自己盡可能的完美，橘皮組織女性身體上的支持纖維是平行排列在一起的，因此很容易伸展，這樣，水和脂肪也就較易堆積起來(lái)，從而形成可觸可見(jiàn)的小腫塊，皮膚變得凹凸不平，形成橘皮紋，一生當(dāng)中，大多數(shù)女性或多或少會(huì)經(jīng)歷橘皮紋的尷尬，形成的原因其實(shí)很多樣，比如遺傳、快速減肥、煙酒過(guò)量、久坐不運(yùn)動(dòng)，或是雌性荷爾蒙激增時(shí)，都有可能釀成難看的橘皮組織，但是不要緊，只要掌握了解救和預(yù)防的方法，真的不必犯難和發(fā)愁。

橘皮紋的出現(xiàn)主要是因?yàn)槠つw松弛，去疤霜當(dāng)然沒(méi)有用，你要使用強(qiáng)度收縮水，再用一些專門(mén)消除橘皮紋的產(chǎn)品，可以改善橘皮現(xiàn)象，不過(guò)想完全恢復(fù)到之前的緊致和光滑可能有點(diǎn)困難，你要持之心恒，多用段時(shí)間，不要亂用產(chǎn)品，會(huì)傷害到皮膚的，在做這些保養(yǎng)之前不要忘記補(bǔ)水，以保護(hù)彈力纖維不然彈力纖維斷裂所產(chǎn)生的皺紋可是永遠(yuǎn)都除不盡。

可以嘗試的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不過(guò)并不是每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都可以去掉多余脂肪和橘皮紋。像健身房里那些重量型的健身器材就不宜多做，因?yàn)檫@種鍛煉肌肉的運(yùn)動(dòng)對(duì)于消除贅肉并沒(méi)有幫助，反而會(huì)令已有的橘皮組織更加凹凸不平。最好多做一些可以加快血液循環(huán)的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、騎自行車(chē)、跳繩、游泳、走樓梯等等，既可以燃燒脂肪，同時(shí)也有助于令皮膚組織變得更加緊實(shí)。

健康的飲食結(jié)構(gòu)是謝絕橘皮紋的首要條件。挑選食物時(shí)應(yīng)遵循"低脂低鹽高纖"的原則，盡量少吃動(dòng)物類(lèi)脂肪以及高熱量的甜點(diǎn)。當(dāng)體內(nèi)血液循環(huán)不太順暢時(shí)，脂肪很容易囤積在運(yùn)動(dòng)量較為匱乏的區(qū)域。因此經(jīng)常洗浴以及局部的按摩相當(dāng)重要，可以促進(jìn)血液和水分的新陳代謝，有效防止橘皮紋的形成和擴(kuò)展。不少人以為只有體型豐滿的女性才會(huì)有橘皮組織，其實(shí)不然。橘皮紋的產(chǎn)生實(shí)際上與三大因素息息相關(guān)，一是脂肪囤積過(guò)剩;二是局部水腫;三是肌膚組織纖維硬化。其中任何一個(gè)因素都有可能導(dǎo)致橘皮紋的出現(xiàn)。

一旦出現(xiàn)橘皮組織，大可不必太緊張，因?yàn)樗⒉粚儆诎l(fā)炎癥狀，只是荷爾蒙失調(diào)而引發(fā)的自然現(xiàn)象。市面上專門(mén)有售針對(duì)消除橘皮紋的纖體霜，它們可以通過(guò)作用于脂肪組織、纖維組織、淋巴循環(huán)系統(tǒng)和肌膚表面，各個(gè)擊破橘皮紋的成因，既能塑身，更可以美膚。