一切事物都類似，不可過多注入，過多不僅對我們無任何利處，或許還會給我們帶不利影響，益智仁，中藥名，為姜科植物益智的果實，分布于廣東和海南，福建、廣西、云南亦有栽培。具有溫脾止瀉，暖腎縮尿固精之功效，常用于脾胃虛寒，嘔吐，泄瀉，腹中冷痛，腎虛遺尿，尿頻，遺精，白濁，那么，對于它的使用，我們如何更好的掌握益智仁用量?

益智仁主要內服煎湯，用量3-9g或入丸、散。作用主要是前列腺素合成的抑制作用對心臟的作用益智果的甲醇提取物有增強豚鼠左心房收縮力的活性， 其最低有效劑量為10-6g/ml。報告者認為， 益智酮甲的強心作用，部分是因為它對心肌內鈉鉀泵的抑制所致，鈣拮抗作用和對血管的作用。益智果的甲醇提取物，，在兔的大動脈中，對鈣的活性有拮抗作用，其有效成分為益智醇;在3×10-5mol的劑量時，益智醇對氯化鉀引起的大動脈收縮有明顯的抑制作用，但對去甲腎上腺素引起的收縮無影響，抑制回腸收縮及抗癌作用。

益智果的水提取物和乙醇提取物，對豚鼠因組胺和氯化鋇引起的回腸收縮有抑制作用;水提取物在抑制肉瘤細胞增長方面有中等活性，且未見毒性。

有報告指出，益智仁的復方制劑益智糖漿，可提高能量代謝，促進 CA 類物質等的合成，動物實驗表明：該制劑可提高小鼠腦 NE、DA 的含量，并有增加記憶及增強免疫的功能。對學習記憶障礙的改善作用。過量使用有一定的毒性，一定在醫務人員指導下使用。