纈草根，看字面意思你也應該知道這是一種草藥，但是或許第一個字你就不認識它念什么，經過查字典，小編得出第一個字讀做xie，這不僅僅是一個比較難寫的字，而且它是一種很有用處的種草喲哦，在偉大的中華民族的中藥學上，纈草根也是真有很重要的作用，它可以使人們拜托多種疾病的困擾，從而使人們過上健健康康的好日子，但是或許你對纈草根不是很了解，那么就由我來為大家說說纈草根功效與作用。

纈草根是用來治療失眠纈草的粉紅色花朵纈草可緩解失眠、睡眠障礙、慌亂、焦慮癥以及其他失調病癥，同時也可放松肌肉，使內環境油恢復穩態。纈草似乎往往在服用較長時間(數周)后才生效，不過也有很多使用者發現其立即起效。纈草傳統上也用于治療胃腸道疼痛及腸易激綜合征。從利害關系角度來說，纈草有時被推薦為一線治療方案。纈草往往作為停止服用苯二氮?類藥物的過渡藥物。

纈草還具有在中醫學里作為鎮靜劑使用的作用。目前纈草是治療失眠的有效藥物，而近期的一項綜合分析為此提供了有力的證據。纈草已被推薦為治療癲癇的藥物，但還沒有研究作支持，不過其所含成分之一的類似物——丙戊酸已被用作抗驚厥和情緒穩定藥物。在美國，纈草作為營養補劑來出售。將纈草作為膳食補充劑的治療方法已非常流行，特別是在1994年美國《膳食補充劑健康與教育法》通過后。該法案允許代理商以非處方補劑的形式銷售，因此他們就可以不受美國食品藥品監督管理局的規章限制。

通過以上解釋，你是不是對纈草根的作用和功效有了更為深刻的了解呢，但是你要記住的是，當你在使用纈草根的時候也要從實際出發，對癥下藥才是最好的。