白發令人苦惱，尤其是中老年，顯得又老又滄桑，即使穿的再好，長得再好，一頭白發也會對自己的形象大打折扣，最近在網上瘋傳“醋泡黑豆”能治療白頭發的傳聞，事實真的像網上所說的那樣嗎?相信不少人也有這同樣的疑惑吧，醋泡黑豆治療白發的方法，屬于治療白發的食療法，無數臨床實踐證明：醋泡黑豆治療白發的效果還是很顯著的，出現療效不一的情況也屬于正常，那么黑豆泡醋治白發的做法是什么呢?

目前醋泡黑豆治療白發的方法，被廣泛地應用在治療白發疾病中，可以明確的一點是，確實可以用來治療白發。但因為每個人的體質不同，所取得的效果針砭不一，自然不少人會醋泡黑豆治療白發的方法是否真的可行。

黑豆泡醋，需要準備原料：黑豆半斤.黃米醋一斤半，或者是750ML.(醋一定要選用純糧釀造的醋)將黑豆下鍋，中火翻炒，或者放足夠的水以中火煮，到表皮爆開(重要)，?；?。待黑豆晾涼后，將黑豆取出，放入玻璃瓶內，倒入黃米醋，全部浸入為止，將玻璃瓶蓋密封好，放置與冰箱內或者陰涼處儲存，待到黑豆膨脹之時便可食用，一般為兩天時間。中途若發現醋，被吸收了大半可加醋，直到吸收滿為止。每次吃5粒黑豆，1日3次，飯后嚼碎咽下。如能將泡過豆的醋喝掉，效果更佳。

黑豆中含有大量能降低壞膽固醇的大豆球蛋白、亞油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亞麻酸等，這些有用成分能軟化血管、擴張血管、促進血液流通。日本科學家試驗發現，讓高血壓患者飲用黑豆汁可顯著降壓，且對治療糖尿病、白發、過敏癥等都有一定療效。用醋泡黑豆能使有效成分從黑豆中溶出，促使機體全面吸收，從而改善患者的白發過多癥狀。

其實，不管用什么方法來治療白發疾病，都有可能出現療效不一的情況。這跟白發患者本身的病情、病因不同、抗藥性這些都存在某種關聯。

醋泡黑豆治療白發的方法，廣大白發患者可以放心使用。它是一種有效治療白發的食療法，治療原理是根據中醫原理而來。從白發的根源上治療，從而達到徹底根治白發疾病的目的。

治療白發是個漫長的過程，白發患者在治療白發過程中貴在堅持，不論用什么方法治療白發。短期內的效果都不會很明顯，這些常識白發患者要清楚。