中國人幾乎都曾吃過雞蛋,雞蛋因為其營養豐富和價格便宜,備受廣大朋友們的喜愛和青睞,可能很多女性朋友都知道雞蛋具有滋陰養血的作用,當女性朋友來例假的時候,吃雞蛋對痛經是有很大的緩解作用的,當然,與雞蛋治療痛經被眾多的女性熟知所相反的是,一種會流血的植物,雞血藤也是一種對治療女性痛經、月經不調、經閉等情況有顯著作用的藥材,那么,如果把雞血藤和雞蛋一起煮,會不會對治療痛經等情況有什么神奇的效果呢?答案當然是肯定的,那么大家知道雞血藤煮雞蛋要吃幾個療程才會對月經不調等情況有顯著的治療作用嗎?
雞血藤具有活血補血,調經止痛,舒筋活絡之功效。用于月經不調,痛經,經閉,風濕痹痛,麻木癱瘓,血虛萎黃等。雞蛋具有滋陰潤燥,養心安神,養血安胎,延年益壽之功。雞蛋是大眾喜愛的食品,鮮雞蛋所含營養豐富而全面,營養學家稱之為“完全蛋白質模式”,被人們譽為“理想的營養庫”。中國民間流傳的許多養生藥膳也都離不開雞蛋。
痛經分為原發性和繼發性兩種:原發性痛經是經婦科檢查未發現病理變更;繼發性痛經是生殖器官有顯著的器質性病變,如生殖系腫瘤、盆腔炎癥等。繼發性痛經患者,應在醫生的指點下積極治療原發病。原發性痛經的朋友除了月經前及月經期要注意避免勞累、受涼、情感緊張等因素外,用雞血藤煮雞蛋吃也是一種很好的治療辦法。
具體的做法用料如下。材料:雞血藤30克,雞蛋2個。做法:每次用雞血藤30克,雞蛋2個,水2碗,同煮,蛋熟后去殼再煮片刻,煮成1碗后加白糖少許調味,飲湯食蛋(兼有胃病者宜淡食,不加糖)。從營養學的觀點看,為了保證膳食平衡、滿足機體需要,又不會營養過剩,一般情況下,老年人每天吃1~2個雞蛋為宜。中青年人、從事腦力勞動或輕體力勞動者,每天可吃2個雞蛋;從事重體力勞動,消耗營養較多者,每天可吃2~3個雞蛋;少年兒童由于長身體,代謝快,每天也應吃2~3個雞蛋。孕婦、產婦、乳母、身體虛弱者以及進行大手術后恢復期的病人,需要多增加優良蛋白質,每天可吃3~4個雞蛋,但不宜再多。
因此,做雞血藤煮雞蛋要吃幾個療程應該參照雞蛋每次可攝入的多少來決定,千萬不可因為心急就忽略了正確、健康的食用方法哦!