檳榔在大家心中也并不陌生了，它是一種中藥，可以嚼食，形狀有的是長圓形，有的是卵球形，對我們的身體有好處也有壞處，而且中虛氣弱以及病后產后者忌食，瀉后、瘧后虛痢患者切不可用，那么我們來了解一下嚼生檳榔的危害及食用方法，檳榔被國際癌癥研究機構證明為一級致癌物，檳榔中含大量檳榔素、生物堿，其具有細胞毒性，口腔黏膜和檳榔中所含生物堿等發生反應，會導致口腔黏膜纖維化，如果同時嚼檳榔、吸煙及飲酒者，患口腔癌的幾率更會大增，檳榔致癌原因一般認為有以下三方面原因。

檳榔含有的化學物質經咀嚼后形成亞硝胺類物質。比如從嚼檳榔(不含煙草)的人的唾液中檢測到三種亞硝胺類物質，這些物質容易致癌。檳榔比較硬，特別是用荖花和石灰包裹后對口腔的磨損更厲害，經常食用檳榔使口腔黏膜處于受損狀態，增加癌變幾率煙。草和檳榔“臭味相投”，共同促進口腔癌的形成。檳榔不但是一級致癌物，長期嚼食對牙齒磨耗嚴重。經專家研究證明，過量檳榔堿引起流涎、嘔吐、利尿、昏睡及驚厥。所以有食用檳榔習慣的人為了自己的健康著想，希望能盡量減少食用檳榔 。

那檳榔怎么吃呢?檳榔有生吃、干吃兩種。生吃，即把新鮮的綠色檳榔果切成小片，果肉和果核同時嚼食。干吃，即把果子煮熟晾干，保存起來供長期食用。吃檳榔更有趣的是，不單食它的瓤肉，而與“扶留葉”(俗稱萎葉)、灰漿(用蚌灰或石灰調制而成)為佐料一起嚼食，即所謂“一口檳榔一口灰。”先將檳榔果切成小片，取灰漿少許放在“扶留葉”上，裹住檳榔片放人口里慢慢咀嚼。此時口沫變成紅色，再把口沫吐掉而細啖其汁，愈嚼愈香，津津有味，直至臉熱潮紅，謂之“醉擯榔”。檳榔癮大的婦女，配上少量煙葉，又香又辣，如喝烈酒。明代李時珍《本草綱目》云：“(檳榔)與扶留葉合蚌灰嚼之，可辟瘴疬，去胸中惡氣。