桑樹葉是一種天然的綠色植物，不僅僅可以作為一種中藥材促進身體健康，同時又是絲綢的主要原料蠶的食物。桑樹在我國很多地方都有生長，他對于外界生長環境的要求并不高，并且在生長的過程中不容易收到病蟲的侵害，也不容易出現農藥化學品的殘留，所以在使用的時候可以放心。對于桑樹葉泡水喝的功效應該很多人都非常清楚了，那么桑樹葉怎樣泡茶?

桑樹葉怎樣泡茶

一般直接用開水沖泡，像泡茶一樣泡著喝即可。但因桑樹葉可入藥，可能還是要注意適量。如果你是希望用這個減肥去脂或什么的，還是咨詢下醫生吧，到底當藥用，則還是要專業醫生才懂。如果只是平時自己當茶喝，則舒服即可，或者想喝就喝點，但別太過吧，怕過猶不及。

桑樹葉中含有非常豐富的葉綠素，所以無論是用水煎煮之后還是用開水沖泡之后葉子都是呈現青色的。同時，桑樹葉帶有淡淡的清香，聞之感覺非常的清爽，基本上是不存在什么副作用的。

桑樹葉的適用范圍非常的廣泛，無論是胃疼患者還是失眠患者，不僅僅都可以服用同時還能很好的令身體恢復健康。不過，想要科學的使用桑樹葉，一些注意事項仍舊需要了解的。

具體的桑樹葉泡茶喝注意事項如下：

桑樹葉茶雖然對于身體有著諸多好處，能夠治療上火、胃疼以及失眠等等情況，但是并不適合多吃。在本草綱目中具有詳細的記載，如果桑樹葉茶過量的服用，那么會導致身體中的精血受到損傷，同時脾胃也會變冷，長期如此會令體質越來越差，甚至是患有疾病，臉色越來越差，精神也會變得萎靡起來。所以說，日常將桑樹葉泡水喝一定要注意適量，不要過度的服用。

桑樹葉泡水喝過量的壞處除了上面介紹的容易損傷脾胃之外，也容易導致臉色越來越差，甚至是食欲不振、惡心想吐;也有可能導致身體出現渴癥;如果是空腹過量的服用了桑樹葉茶，茶水會直接經過我們的腎經部位，對于腎臟非常的不利。

月經期間能夠將桑樹葉泡水喝嗎?

對于這個問題，應該很多女性都非常想要知道吧!月經服用之后具有很好的排毒、養顏作用，特別是對痘痘、痤瘡等具有很好的療效。月經則是女性每個月中最特殊的幾天，這個時候能夠服用嗎?

中醫方面認為，桑樹葉味苦性寒，主要就是治療肺部含有肝臟方面的健康，另外還具有疏散風熱以及清肺潤燥的效果，止血涼血的效果也是非常不錯的。從這上面的介紹我們就知道了，桑樹葉性涼，不適合在月經期間服用，否則容易影響女性的身體健康。

桑樹葉性寒涼，同時還具有止血的作用，這對于月經具有一定的阻礙作用，甚至還有可能導致月經停止的嚴重后果。所以小編建議，女性在月經期間千萬不要服用桑樹葉，或者是將桑樹葉泡水喝，否則有可能導致非常嚴重的后果。