桂圓有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病后、產后身體虛弱等癥。但是，孕婦在懷孕期間不能吃桂圓，并且民間流傳著孕婦不能吃桂圓的說法，這是為什么呢?

桂圓肉孕婦不能吃

桂圓雖好，但是對于孕婦來說卻是一種禁果。桂圓雖能滋補氣血，益心脾，但它性溫味甘，能助火化燥及生痰，痰郁則氣滯，從而導致氣機失調，胃氣上逆，出現嘔吐，日久傷陰。凡具有陰虛內熱、濕阻中滿，痰火體質的人就不宜服用。孕后，體內會發生一系列變化。中醫認為，孕婦的主要生理變化是“陽常有余，陰常不足”。

孕婦受孕后，陰血聚以養胎，大多導致陰血偏虛，陰虛常滋生內熱，才往往出現大便燥結、心悸燥熱、舌質偏紅和肝火旺等癥狀。而到了懷孕后期，孕婦的胃功能減弱，孕婦喜靜厭動，加上膨大的子宮壓迫，出現便秘、納呆。懷孕后，孕婦處于陰血偏虛，陽氣相對偏盛的陽有余而陰不足，氣有余而血不足狀態。孕婦吃桂圓的話，極易上火，孕婦吃后不僅增添胎熱，而且易導致氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產癥狀，甚至引起流產或早產。

雖然，孕婦在懷孕期間不能吃桂圓，但是在分娩過后食用桂圓則有很大的調理功效。孕婦在分娩時服用桂圓湯(以桂圓為主，加紅棗、紅糖、生姜，以水煎煮而成)，這主要是針對體質虛弱的孕婦而言。因為分娩時要消耗較大的體力，體虛的孕婦在臨盆時往往易于出現手足軟弱無力、頭暈、出虛汗;讓其喝一碗熱氣騰騰、香甜可口的桂圓湯，對增強體力、穩定情緒、幫助分娩都有一定的好處。

產婦生產后，如出現頭暈眼花、身出虛汗、脈細舌淡等血虛氣脫癥狀時，將桂圓和蓮米或紅棗、糯米等熬粥食之，則能起到良好的益氣養血作用。如若產婦有輕微的浮腫現象，常喝桂圓湯還能起到積極的治療作用。