蘇梗呈方柱形，有槽。長0.3～1米，中部直徑約0.7～1.3厘米。表面紫棕色或淡棕色。具縱溝及順紋，上有稀疏的柔毛。分枝對生，或已除去。上部分枝常殘留花萼或果實，質硬體輕，斷面黃白色，中心有白色疏松的髓，或中空。那么，蘇梗的飲食禁忌是什么呢？

1、蘇梗的飲食禁忌

一般情況下，蘇梗是沒有什么飲食禁忌的，但是需要提醒一下大家，如果你正在食用紫蘇梗，一定要檢查一下紫蘇梗的質量。質量不好的紫蘇梗是含有雜質的，而且這些雜質是不能吃的，吃了以后紫蘇梗的副作用會非常明顯，會讓人覺得惡心頭疼，還會嘔吐腹瀉，這些不良反應引起的原因野生很有可能色紫蘇梗的質量不過關。

2、紫蘇湯的功效和配方

蘇湯的主要功效是消渴后遍身浮腫，心膈不利。紫蘇莖葉、桑白皮、赤茯苓各30g，炒郁李仁、羚羊角、檳榔各23g，桂心、炒枳殼、獨活、木香各15g，為粗末，每服12g，加生姜0.15g，水煎服。方中紫蘇理氣寬中。

3、紫蘇茶的功效

紫蘇茶，由于紫蘇具有發汗和松弛的效果，當患上風寒感冒、咳嗽、疼痛時，喝上一杯暖乎乎的紫蘇茶能有效緩解癥狀；當感到有壓力、身心疲憊時，沖泡一杯紫蘇茶，它特殊的香味能讓人輕松、鎮靜。這種特殊的香味其實來源于紫蘇醛，它與紫蘇油都有補充血液營養、提高血糖含量的作用，可以減輕貧血，讓身體恢復活力。