我們都知道，孕婦在孕期中的飲食需要特別注意，尤其是在用藥方面，一般情況下，能夠不用藥就可以利用人體自身的機能來抵抗疾病的話，孕媽媽們都會堅持不用藥。春砂仁屬于一種中藥材，我們也不建議準媽媽們在孕期中服用中藥，不過春砂仁也可以加在飲食中來進行日常的保健，那么，孕婦能吃春砂仁嗎？我們來看下面的介紹。

孕婦可以吃春砂仁嗎

春砂仁是安胎的好藥材，在明代萬歷年間的《藥鑒》稱春砂仁為安胎之妙品。妊娠嘔吐，胎動不安，妊娠腹痛，先兆流產，中醫生的處方中少不了春砂仁，因其為安胎行氣，寬中降逆的妙藥。但陽春人更喜用砂仁的根，一來沒有砂仁濃烈的味道，易于入口；二來砂仁根安胎的效果比砂仁好，人們習慣取其根煲雞，味道甘美且療效確實。

但是，如果不是出現孕期中的嚴重不良癥狀，一般孕媽媽們不會選擇服用中藥來安胎，我們現代的觀念是在孕期中均衡飲食來保證胎兒和母體的營養攝入滿足要求，即可達到養胎的目的，因此更多地，我們會采用春砂仁來加入到日常的飲食中，來起到安胎保健的作用哦。

春砂仁的保健作用

春砂仁的保健作用在于健脾健胃和化濕兩方面，健脾胃在于刺激胃分泌各種消化酶，有助于食物消化和吸收，還可增強胃動力，助消化，消積食，促進胃腸排空；化濕是使已失去運化的脾胃功能恢復正常，使病理產物快速排出體外，恢復身體的氣機升降，加快水液的吸收和代謝產物的排泄，從而減輕這些毒素對身體的損害。

身在南方地區，尤其是在廣東嶺南地區，雨水較多，氣候潮濕，春雨綿綿，冬天濕冷，長期下來，人們的腸胃功能就會有所傷害。春砂仁芳香化濕，行氣和中，可取本品配以適當湯料，食療調節，亦不失為上乘之策。且寒濕能化，身體氣血運行通暢，經絡調和，則有助于長夏之時健胃功能強健，減少疾病。

而夏天是腸胃病的盛行季節，尤其是有些朋友喜歡喝涼茶降火，吃生冷食物降溫的，更容易導致腸胃不適，因此在日常的飲食中可用春砂仁嚼服或以砂仁未調入菜肴中，起到化濕健胃消食的作用。