女貞子屬于木犀科，也是女貞樹結下的果子，在我國的一些地方也被稱之為冬青子、白蠟樹子以及女貞實等。

女貞子沒有臭味，在用水泡后服用之后感覺到一些些苦澀，日常也比較多用于養陰。女貞子有補益肝腎；清虛熱；明目。

女貞子泡水可以治療頭昏目眩、腰膝酸軟、遺精、耳鳴、須發早白、骨蒸潮熱、目暗不明等癥狀。另外，用女貞子泡水喝是可以起到降血壓的作用的，對于老年有高血壓，血脂都能有好的作用，同時，是還能用于肝腎陰虛的目的，所以，用它泡水喝，堅持服用，虛火上浮，氣郁痰結之咽痛不適，咽喉異物感，飲之有良益。

下面介紹三種女貞子泡水方法

一、二綠女貞茶

1、材料

綠茶、女貞子、橘絡、綠萼梅

2、做法

將女貞子徹底的搗碎，然后和其他藥物一起放入杯子中，加入開水沖泡，蓋上蓋子，三分鐘左右服用。

3、功效

這道茶飲每天服用一劑就可以了，任何時間段都是可以服用的。具有很好的養陰利咽以及止咳化痰的作用，對于上火、腎虛、肝虛等所導致對于咽喉不適情況有著很好的治療作用。

二、女貞子蜂蜜飲

1、材料

女貞子、蜂蜜

2、做法

將女貞子放入鍋中加入清水煎煮大約半個小時;然后去除藥渣，留下藥液;在女貞子藥液中加入適量的蜂蜜，攪拌就可以了。

3、功效

這道茶飲服用之后對于咽喉具有很好的保護作用，特別是如果咽喉出現了異物感可以適量的多服用一些。

三、二子菊花飲

1、材料

枸杞子、女貞子、菊花

2、做法

將所有的藥材洗干凈之后用水煎煮服用。

3、功效

枸杞子還有女貞子都具有很好的明目以及滋補肝腎的效果，而菊花則是養肝的效果非常的不錯。這道茶飲適合在雙眼干澀、看東西眼花等這額視力退減的情況下服用，能夠很好的保護眼睛。