安眠散是一種對很多疾病都有一定療效的中藥方劑，安眠散主要是由幾種中藥材按照一定比例制作而成的，可以說是不會(huì)對人體產(chǎn)生的任何傷害的，今天就為大家介紹一下。

【處方】款冬花 烏梅肉 佛耳草 麥門冬（去心）各7.5克 陳皮（去白）15克 甘草（炙）10.5克 御米殼22.5克（酥炒）

【制法】上為細(xì)末。

【功能主治】上喘咳嗽，久而不愈。

【用法用量】每服9克，用水150毫升，入黃蠟如棗核大，伺煎至120毫升，去滓，臨臥溫服。

【摘錄】《御藥院方》卷五

【處方】罌粟殼（去蒂瓤）、杏仁、烏梅、甘草各等分。

【功能主治】一切咳嗽，夜不得臥眠。

【用法用量】每服半兩，水煎，臥服。

【摘錄】《普濟(jì)方》卷一六二

看了上面文章關(guān)于安眠散的介紹，我突然發(fā)現(xiàn)好的身體還是要從飲食做起。平時(shí)大魚大肉和太寡淡都不是養(yǎng)生之道，科學(xué)的葷素搭配才是最重要的。