不同的人群應該如何養生呢，相信這是很多人感到困擾的問題，今天就向大家推薦一種傳統的養生方法方劑養生。下面來介紹一下列節浸酒。

【處方】列節2兩，防風1兩（去蘆頭），茵芋1兩，黃耆2兩，羌活2兩，桂心2兩，海桐皮2兩，虎脛骨2兩（涂酥，炙微黃），牛膝2兩（去苗），附子2兩（炮裂，去皮臍），生干地黃1兩，芎窮1兩，當歸1兩，枸杞子1兩，白芷1兩，敗龜1兩（涂酥，炙微黃），黑豆半合（炒熟），五加皮1兩，酸棗仁1兩。

【制法】上銼細和勻，以生絹袋盛，用好酒3斗，密封瓶頭，浸經7日后開取。

【功能主治】風。

【用法用量】每日空心、午時及夜臥熱暖1小盞飲之，其酒旋旋更添。

【注意】忌生冷、豬、雞、牛、馬肉。

【摘錄】《圣惠》卷二十五

通過上文我們可以清楚的知道列節浸酒的功效和作用等，其實無論是食物還是方劑都是為了讓我們去利用到里面所含有的營養成分，這樣才能發揮出更高的價值，所以我們要對它們有個很好的了解才行。