穴位養(yǎng)生”沒那么簡單
穴位按摩
又稱“指針”，即以手指代替針刺，這是老百姓最喜歡的，但每個(gè)人的手法不同，按摩時(shí)間長短不一樣，其效果也有差異。穴位按摩時(shí)最好采取點(diǎn)按法或點(diǎn)揉法，刺激力度應(yīng)從輕到重，持續(xù)點(diǎn)按半分鐘左右，再從重到輕，也可以在點(diǎn)按時(shí)加上揉動(dòng)的手法，非專業(yè)人員往往控制不好力度。
- 上一篇：秘傳面相疾病總訣 從面相看婦科
- 下一篇：家庭藥箱：7味中藥最補(bǔ)血
- 11-15
- 11-09
- 11-09
- 11-02
- 10-30
- 11-04
- 11-01
- 10-30
- 11-13
- 11-09
- 熱門推薦
-
-
到底中醫(yī)的“腎虛”和西醫(yī)的“腎炎”或“腎衰”...
-
-
炎炎夏季，想要一款潤嗓緩解疲勞，并且能緩解宿...
-
-
定義肝氣郁結(jié)證情志不遂，肝之疏泄失職，氣機(jī)郁...
-
-
吃花生要連紅皮一起吃”，花生外面那層薄薄的紅...
-
-
藁本，中藥名，一種多年生草本植物(Ligus...
