中醫養肝常識 六大生活習慣
3、飲食平衡
飲食要保持均衡，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例;同時還要保持五味不偏，盡量少吃辛辣的菜。飲食合理，營養均衡也有利于護肝，避免因應酬飲酒過量使肝受損。
- 上一篇：糖尿病的藥膳食療
- 下一篇：健康長壽的秘密，你知道多少
- 11-09
- 11-12
- 11-17
- 11-09
- 11-09
- 11-04
- 11-07
- 11-09
- 11-09
- 10-31
- 熱門推薦
-
-
珍珠草(Phyllanthusuri...
-
-
牽牛子粥的做法是非常簡單的，我們需要用到的食...
-
-
風濕痛藥酒使用說明以及患上風濕的原因，大家一...
-
-
出汗是正常生理現象，它有助于調節體溫、促進體...
-
-
藁本，中藥名，一種多年生草本植物(Ligus...
-
-
定義肝氣郁結證情志不遂，肝之疏泄失職，氣機郁...
