氣郁體質養生法
宜：平時加強飲食調理，多吃紅棗、百合、蓮子，健脾養心安神;可少量飲酒，以疏通血脈，提高情緒;多吃一些能行氣、解郁、消食、醒神的食物，如魚類、瘦肉、乳類、豆制品、柑橘、玫瑰花、茉莉花、山楂等。
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