- 問
- 失戀造成的抑郁癥怎么能夠緩解
-
19歲
2015-06-29 03:37 瀏覽7270次
-
病情描述：
我在半年前認識了一個女孩，我非常的喜歡她，一直在追她，上段時間她也答應(yīng)和我交往了，我非常的高興，可是后來我發(fā)現(xiàn)她對我不冷不熱的，還跟我提出了分手，我這幾天也聯(lián)系不上她拉，我是吃不下，也睡不著，整個人都瘦了，家人都說我是得抑郁癥了，不知道我應(yīng)該怎么辦想得到怎樣的幫助：請問失戀導(dǎo)致的抑郁癥怎么辦
- 相關(guān)問題
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好首先不要一個人呆在家里，單獨呆在家里的時間越短越好；其次要多活動，除做家務(wù)外，最好能養(yǎng)成散步遛彎的習(xí)慣；多聽輕松愉快的音樂；多穿暖色調(diào)衣服，盡量少穿或不穿壓抑色調(diào)的衣服；多與性格外向、活潑開朗的人交往；走路抬頭挺胸，想象或提醒自己精神狀態(tài)良好。
- 沒有滿意答案？看看更多相關(guān)問答
- 1回答
- 1回答
