- 問
- 抑郁癥要怎么做保證能夠治療才好?
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36歲
2015-04-03 11:09 瀏覽9651次
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病情描述：
我的情緒好像一直都不能愉快，感覺什么都提不起興趣，不管跟朋友還是和家人在一起玩，都好像不能融入進去，別人玩得特別開心，我都好像與自己無關一樣，后來實在是難受，就去了醫院檢查了，醫生說我是抑郁癥。想得到怎樣的幫助：擺脫抑郁情緒從什么做起啊？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥這種心理因素的疾病，目前國際上比較公認的致病原因是：心理疾病是受到了負面磁場干擾大腦導致的。藥物推薦采用唯他停或單胺氧化酶抑制劑等，但幾乎沒有什么藥物能根除。m1
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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想想你有多幸福！你有胳膊有腿，你有之間的思想，你有一大堆的朋友，你父母還在，你的身體還健康再想想人家有多悲慘：汶川大地震埋沒了多少的生命，破壞了多少家庭。你參加過高考，有多少人卻夢寐向往。然而沒有機會
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，首先是要適當地鍛煉身體，使身體機能的各個組織處于激活水平，每3天做一次有氧運動，嘗試流汗的感覺，再洗個熱水澡，促進全身血液循環，會讓自己感覺心曠神怡，心情大好。其次是要學會寬恕，很多時候毫無理由地感到傷心和難過，生活的不滿和怨恨都是自己強加給自己的，保持一顆寬恕的心，就可以把這些壓力從肩膀上移走，從而進入快樂開心的狀態。
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