- 問(wèn)
- 得了抑郁癥要怎么改善飲食？
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48歲
2015-05-19 01:10 瀏覽10663次
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病情描述：
因?yàn)樽罱依锍隽艘恍┳児?。我的情緒受到了非常大的影響。我本來(lái)是個(gè)特別愛(ài)說(shuō)話愛(ài)笑的人。最近幾個(gè)月根本就不愿意和人交流，就自己窩在房里。也不出門。去檢查是得了抑郁癥。想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)得了抑郁癥平時(shí)飲食上要注意些什么。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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合理安排飲食,要適當(dāng)控制進(jìn)食量,少食過(guò)甜和含脂肪高的食品,以防肥胖.同時(shí),應(yīng)多食高蛋白的食物,如魚,瘦肉,豆制品,花生,多吃含鈣較高的食物,如牛奶,乳制品,小魚,蝦,蟹和蛋類
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李賀
主任醫(yī)師 已幫助 2485 人- 2015-05-19 01:25
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