- 問
- 抑郁癥治療上飲食應該注意什么，具體應該吃
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15歲
2012-10-23 14:56 瀏覽6513次
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病情描述：
患有抑郁癥，整天都覺得很煩惱，然后就是很不開心。不但覺得學習不順心，交朋友也時不順心，真的想逃避這里的一切，想消失。但是現實卻不允許，覺得自己活在地獄一樣。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥患者宜清淡飲食，多食含鉀豐富的蔬果，如：油菜、菠菜、番茄、海帶、橘子、香蕉、芒果等。目前臨床上抑郁癥治療還是以西藥治療為主，食療可起到輔助的作用，同時培養規律的起居，多做體育運動，穿整潔并顏色鮮艷的衣服等，都有助于抑郁情緒的緩解，有條件的可通過心理咨詢來幫助
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥治療上飲食應該要注意以下幾點：1、抑郁癥患者的飲食應該注意一高蛋白高纖維高熱能為主。 2、抑郁癥患者在日常生活中要注意補充足量的水分。 3、抑郁癥患者在日常飲食上一定要嚴禁過量的使用辛辣腌熏食物。 4、抑郁癥患者在飲食上要注意適當增加營養。 5、患者在飲食上要注意食物的陰陽調和。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥治療上飲食應該要注意養成良好的飲食習慣和生活習慣。吃飯時要細嚼慢咽，使食物與消化液充分混合。飲食宜清淡，少刺激性，晚餐勿過飽，待食物消化后再睡覺。清淡飲食，多食含鉀豐富的蔬果，如：油菜、菠菜、番茄、海帶、橘子、香蕉、芒果等
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥治療上飲食應該注意：1、忌酒，無論患上抑郁癥的情況是否嚴重，都一定不要飲酒。這是因為過量的飲酒很容易令患者出現情緒低落的情況，2、忌食辣椒辣椒屬于性大熱、味辛辣的食物，而這些都會對患者的身體會造成嚴重的影響，令患者的病情惡化。3、忌茶和咖啡，患上抑郁癥后，如果患者每天過量的攝取咖啡因的話，對病情是非常的不利的，很容易導致疾病惡化。
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抑郁癥患者發病后要注意飲食的調養，有條件的患者可以服用一些深海魚、經過調查我們知道深海魚中有抗抑郁的藥物，如可以阻斷神經傳導和增加血清中的一些分泌量。也可以食用一些香蕉，因為可以有效的提高患者的精神和信心，因此對患者的幫助是非常大的。葡萄柚中的維生素C可以維持人體的紅血球的濃度，可以有效增加人們的抵抗力，這種食物也是不錯的。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥一定要抓緊治療，不要到嚴重的時候，真是的不好治療的，現在工作學習壓力都特別大，導致好多孩子都有這樣的情況發生，一定要避免，讓自己放松心情，平時飲食多注意，自己想吃什么就吃，想點開心的事情，心情好就不會太去想其它的事情了，不要遇到事情就逃避，不要做逃兵，勇敢去面對，相信你是最棒的。
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