- 問
- 抑郁癥病人飲食要注意哪些？
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32歲
2012-10-24 04:55 瀏覽6878次
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病情描述：
我表姐一個月前帶她兒子出去玩，在路上出了車禍，自己造成了重傷，可孩子因搶救無效去世了，醒來后，她一直自責是自己對不起孩子，整個人就變的很壓抑，什么事都不往好的地方想，醫生說她因傷心過度患上了抑郁癥。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為。指導意見你好，抑郁癥的食療只能作為抑郁癥康復期患者的一個鞏固階段，抑郁癥治療還是要接受正規的醫學技術來治療。咖啡、蘿卜、橘子、柚子、柑橘、金橘、豬肉苦瓜絲、杞葉炒豬心、二味豬腦湯（枸杞、淮山藥）、菖蒲燉豬心、抑郁癥患者要忌食忌食辛、辣、腌、熏類等有刺激性食物，也不要吃油炸，煙熏，燒烤，火鍋之類的料理。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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食物中的維生素和氨基酸的含量對人的情緒有重要影響。身體中即使缺少一種營養物，也會在易動感情的人身上引起抑郁癥。因此，抑郁癥患者應該吃一些富含維生素B的食物，如粗糧、魚、蛋和綠色蔬菜。指導意見多吃些疏肝導氣和清淡的食物，有利于調整不良情緒。忌吃姜辣及油煎炸烤等刺激性食品。 多吃糖類多吃含鈣食物，注意補充鎂，補充氨基酸，補充維生素B族.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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自責是自己對不起孩子，整個人就變的很壓抑，什么事都不往好的地方想，典型的傷心過度的抑郁癥指導意見你好，抑郁癥的病人在飲食上沒有特別忌諱的地方。建議還是以清淡的有營養的物質為主。可以多吃一些魚肉等，不要吃一些刺激性的食物。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，抑郁癥患者宜多吃含鈣食物。含鈣較豐富的食物有黃豆及豆制品，牛奶、魚、蝦、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。不止這些，抑郁癥患者也要注意補充鎂的攝入。研究表明，鎂有抑制神經應激性的作用。集體缺鎂時，常常會會使人郁郁寡歡，乏力倦怠，情緒消極，有人還會發生驚厥。因此，抑郁癥患者應該多吃雜糧、粗糧，最好粗、細糧搭配食用。
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