- 問
- 強迫癥如何進行自我改善？
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29歲
2015-05-06 05:37 瀏覽10140次
病情描述：
和老公離婚后，一直孩子也不讓我看，打心理上接受不了事實，總是天天感覺沒有什么希望，強迫自己天天的想孩子，都有點精神失神的病癥發生，天天活在強迫癥的陰影里，如何進行自我改善呢？謝謝。想得到怎樣的幫助：強迫癥如何進行自我改善？
- 答
你好，不管是什么原因引起的強迫癥自我改善都要不斷反思自己生命的價值、明確價值觀，為自己設定新的目標。這個目標不是單一的，而是自我的各個層面，如自我成長、人際關系、健康、事業發展等。
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2015-05-06 04:46
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