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該怎么預防抑郁癥的發生?

26歲

       2015-03-04 02:50      瀏覽6159次
    病情描述:
    最近工作壓力有點大,所以回到家都不怎么想跟家人說話了,剛開始到沒有什么,可是過了很久還是那樣,而且更嚴重了,家人擔心我就送我去醫院看看,結果醫生說我是得了抑郁癥,現在就在治療,我想知道治療好之后應該要怎么預防抑郁癥的發生?想得到怎樣的幫助:該怎么預防抑郁癥的發生?
    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好,平和的心態,樂觀的人生態度,積極地生活習慣,良好的溝通都是預防抑郁癥的重要方法。現在對待抑郁癥的治療專家認為,應該以心理治療為主,藥物治療為輔,鼓勵大家在自我無法排解是,消除心中顧慮,大膽積極地求助于心理醫生,或是要學會向身邊親近且積極地朋友,親屬傾述,不同要自我封閉,要敞開心扉。

    王麗英

    主任醫師 已幫助 2074
    2015-03-04 03:02
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有用(19)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    您好,預防抑郁癥的發生主要是跟性格是有直接的關系,口服烏靈膠囊來進行治療。現在這種藥物為目前臨床常用藥物,用于治療焦慮不安和抑郁癥狀,對輕度焦慮或抑郁的精神癥狀、軀體癥狀和睡眠癥狀具有肯定的療效,其作用與臨床常用藥物氟哌噻噸美利曲辛相當,安全性良好。

    李秀茹

    主治醫師 已幫助 2024
    2015-03-04 04:53
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有用(0)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好,其實沒有想象的嚴重,根據您的描述您的情況應該是產后抑郁癥。這是需要及時的治療的。建議及時調整好自己的情緒,你說的藥可以吃的,但不要吃的時間太長,最好還是自己調節,不行就去醫院治療。日常生活中多散步,呼吸新鮮空氣。多花時間陪伴家人,培養積極的心理狀態。自然能治好疾病。

    劉樺

    主治醫師 已幫助 2221
    2015-03-04 05:13
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