- 問
- 怎么調整性格預防強迫癥？
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21歲
2015-03-14 11:39 瀏覽9477次
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病情描述：
我以前做事都會追求事事完美，如果一點事情做不好就會心里一直不安，后來發現不但是做事情如此，就連生活中的小細節也會有這樣的心態，醫生說這是強迫癥的典型癥狀。想得到怎樣的幫助：怎樣改正性格才會預防強迫癥？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，不要過分在乎自我形象，不要過于追求完美，不要老是問自己我做得好嗎，這樣做行不行，別人會怎么看我等問題。學會享受過程，不過分看重結果，為所當為，做事情要抱著一種欣賞，感受，體驗快樂的心情和熱情重視過程，不要過分重視結果。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好,一般強迫癥的性格都比較過急還有些嚴重的還有焦慮癥狀呢,因些平時一定注意心情的調整最好呢,還有就是不要太過于關鍵做某些事情時,那樣會慢慢調理好一些的.
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