- 問
- 強(qiáng)迫癥在生活中應(yīng)該怎么注意？
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26歲
2014-08-27 03:28 瀏覽8044次
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病情描述：
我覺得我自己現(xiàn)在可能有強(qiáng)迫癥了，以前不會(huì)這樣，但是現(xiàn)在比如我在上課每個(gè)班級(jí)的粉筆盒我都會(huì)把他擺到固定的一個(gè)位置，不能動(dòng)么看到亂了，我就會(huì)覺得特別不舒服，就得把它擺好了，還有很多類似的事情，其實(shí)我覺得這樣是不好的，應(yīng)該怎么注意呢。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，心理減壓。是預(yù)防選擇性強(qiáng)迫癥的好方法。壓力與強(qiáng)迫癥的關(guān)系非常密切，如果不能定期釋放壓力，就可能積累爆發(fā)，應(yīng)順其自然，心態(tài)放得平和一些。有的人太注重結(jié)果，好像沒有得到一個(gè)好結(jié)果自己就沒有價(jià)值感。做好心理護(hù)理，多與人溝通應(yīng)多吃牛奶、粥、水果
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，有強(qiáng)迫癥的患者，生活中一定要多多放松一下，每天要盡力的釋放自己的內(nèi)心壓力，多與其他人溝通一下。
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