- 問
- 晚睡強迫癥應該怎么治療？
-
25歲
2012-11-13 11:48 瀏覽7610次
-
病情描述：
我都忘了自己是從什么時候開始習慣晚睡的了，現在我每天必須要十二點以后睡覺。要不然我躺在床上也睡不著，白天工作已經很累了，但是我就是必須要晚睡，沒有事情也得一直等到十二點以后再睡
- 相關問題
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
您好，晚睡強迫癥的治療主要分為兩大類：心理治療和藥物治療。根據相關研究發現，專業的心理治療從效果上來講要優于藥物治療，而且心理治療的復發率遠遠低于藥物治療。對于較輕的強迫癥病人來說，應首選心理治療，但對于嚴重的強迫癥應先選擇藥物治療，在病情控制后輔助合適的心理治療，這樣才能夠達到更好的效果。
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
你好，晚睡強迫癥可以治好，建議你：1.放松：這種放松在任何環境下都可完成，比如在辦公室小憩或者在回家的地鐵上，清空頭腦，盡可能排除心里的主觀意識，才能接收自己向自己發送的指令。再次，建議“晚睡強迫癥”患者循序漸進改變作息習慣，睡前避免觀看或收聽刺激的影視、音樂，盡早入睡。祝健康。
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
你好！很多強迫癥朋友都有睡眠問題，或者無法入睡，或者早醒！放輕松！就像你說的，好像越強迫自己睡越睡不著，那么何不隨性一點呢？睡不著就睡不著，不用抵抗這種感覺，聽聽音樂，看看書，心情輕松了自然就睡著了。
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
您好，一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是癥狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生咨詢一下為宜。
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
您好，晚睡強迫癥的治療主要分為兩大類：心理治療和藥物治療。根據相關研究發現，專業的心理治療從效果上來講要優于藥物治療，而且心理治療的復發率遠遠低于藥物治療。對于較輕的強迫癥病人來說，應首選心理治療，但對于嚴重的強迫癥應先選擇藥物治療，在病情控制后輔助合適的心理治療，這樣才能夠達到更好的效果。
- 沒有滿意答案？看看更多相關問答
- 4回答
- 4回答
- 4回答
- 4回答
- 4回答
