- 問
- 得了強(qiáng)迫癥，可以自我治療嗎？
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23歲
2014-07-31 13:39 瀏覽6876次
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病情描述：
我最近這段時(shí)間不知道是怎么回事，患上了強(qiáng)迫癥，我每天晚上睡覺的時(shí)候，都必須把家里面所以的東西重新整理一遍，擺放得十分整齊，不然我的心里就會(huì)覺得十分的難受。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好。與精神長期高度緊張有關(guān),嚴(yán)重的可危害到健康.因此建議你給自己放個(gè)假調(diào)節(jié)一下情緒.咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強(qiáng)迫經(jīng)歷，爭取不讓它發(fā)生，及時(shí)轉(zhuǎn)移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，自己應(yīng)該多注意要轉(zhuǎn)移注意力，可以選擇到醫(yī)院進(jìn)行心理治療，不要用藥物治療，多出去走走，多運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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