- 問
- 輕度的抑郁癥該如何是好呢？
-
2014-11-15 04:25 瀏覽7395次
-
病情描述：
最近發(fā)現(xiàn)自己老喜歡一個人發(fā)呆。而且會想很多事情。經(jīng)常多愁善感自言自語。不喜歡跟家人說話。出現(xiàn)了食欲下降。而且經(jīng)常失眠。出現(xiàn)了輕度的抑郁癥該如何是好了
- 相關(guān)問題
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
您好，根據(jù)您所描述的。出現(xiàn)了輕度的抑郁癥首先要正確的看到自己。要有自信心和健康的心態(tài)。平時可以多交一些朋友。要經(jīng)常陪家人談心聊天。得到家人的幫助跟理解。另外也可以到戶外走動走動多做一些運(yùn)動打打球。
- 沒有滿意答案？看看更多相關(guān)問答
