- 問
- 如何治療輕度抑郁癥
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29歲
2012-04-07 18:42 瀏覽7233次
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病情描述：
最近心情很不好，看什么煩什么，對什么都沒有興趣，懷疑自己患上了輕度抑郁癥，不想吃藥，有沒有治療的方法
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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不吃藥是對的。天下沒有一種藥可以治好抑郁癥。抑郁癥是什么?就是內心的難過和不安。所謂心病其實就是。心病還需心藥醫。為什么抑郁？先找到原因，我覺的任何一個抑郁都是一種糊涂的表現，因為他沒有看開，對于生活總喜歡裝牛角尖。這種人就容易抑郁癥。抑郁癥其實就是自己和自己內心的掙扎和不斷自責所帶來的背負心態。要給自己裝牛角尖。記住，你不給自己煩惱，別人永遠不會
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，非常理解你的心情，不過，你的抑郁癥只是你的個人推斷，并沒有經過專業醫生的診斷，我想，這個推斷可能不怎么可信。醫學心理學上，對抑郁癥的界定有嚴格的標準，并不僅僅是你的那些癥狀。眾所周知，誰遇到不開心的事情都會滋生一定的抑郁情緒，但這并不代表患上了抑郁癥，建議你仔細想一下，最近有沒有壓力過大，腦力勞動過度，過度緊張，作息無規律的情況，有沒有經歷過嚴重的負面事件刺激，身體有沒有什么不良反應，這些都會使你抑郁的，如果有，請你補充敘述，以便為你提供及時有效的服務！
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