- 問
- 輕度抑郁癥如何控制
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52歲
2013-06-21 13:51 瀏覽8095次
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病情描述：
大姨家的哥哥最近要結婚了，而且女方家要的很多，大姨家條件不是很好，大姨不是很同意總想不開，得了輕度的抑郁癥，我們怎么勸她都是走不出那個問題。
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁要以調養為主，藥物為輔。保持心態平和最重要，睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕松愉快的音樂可以幫助緩解緊張的情緒，增加人際交往和情感交流，試著去尋求身邊的情感支持或者是堅持鍛煉身體都會有很好的效果。
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