- 問
- 懷疑自己有抑郁癥傾向
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28歲
2012-06-03 21:26 瀏覽6401次
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病情描述：
懷疑自己有抑郁癥，沒治療過請問具體什么樣才是抑郁癥的表現，想找一家專業店的醫院做一些系統檢查，一般什么醫院比較好
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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如果你暫時不想和人打交道，不妨每天找天氣好的時候走出去散散步，去空氣好的地方做一些深呼吸，加強心肺功能；同時種種自然的感受，比如涼、風、清新、芬芳等等會滋養你與這個世界的聯接，給你源源不斷的活力。多與自然進行這樣的交換，一方面深深地吸收新鮮的能量，一方面將身心殘留的緊張、疲勞、絕望、厭倦等各種負面能量通過呼氣釋放出去。在你感覺舒適的時候，主動與人交流，參與朋友的活動，行動帶來感受，感受帶來新的思想，思想產生態度，一切都會自然而然地轉好的。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。因此當今生活節奏加快，我們需要面對的學習壓力、考試壓力、就業壓力、工作壓力、社交壓力、房貸壓力等各種壓力，這些壓力使得人們受到了更多神經癥的困擾，失眠抑郁癥就是很常見的一種。失眠抑郁癥的治療關系著我們的正常生后和工作，必須給予足夠的重視。從保證勞逸結合開始著手十分恰當。勞逸適度，可以使經絡通暢，氣血調和，陰陽偏勝偏衰得以恢復平衡。營養飲食有節制改善失眠效果好，像高蛋白和高鈣類食品，如牛奶、豆漿、蛋類以及新鮮蔬菜瓜果等，有利于穩定情緒。而動物肝臟、瘦肉、雞鴨血及酸棗、紅棗、赤豆、桂圓、糯米也有健脾益氣及養血安神作用，可多食用。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好！抑郁癥主要表現情緒低落，心情壓抑、憂郁或沮喪、多疑、心煩、焦慮、自悲、。常伴有睡眠障礙、病人感到疲憊，有的自感到前途暗淡，悲觀失望，有自殺念頭，如不及時治療可導致精神分裂癥，目前國內外西藥只能是控制，不能根除病灶，副作用大。布依中草藥治療效果較好，沒有副作用，治療時間短，能根治不復發。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥是一種常見的精神病,自我調養對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.
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