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血壓高的患者可以吃皮蛋。目前的營養(yǎng)學(xué)研究、臨床研究都沒有發(fā)現(xiàn)吃皮蛋會引起血壓更高，或者會降低血壓。高血壓患者在飲食中一定要注意低鹽、低脂飲食，盡量少攝入鹽分，因為鹽分攝入過多會引起血壓偏高。同時也要注意低脂飲食，因為脂類攝入過多會引起高脂血癥。高血壓本身就是引起血管出現(xiàn)動脈粥樣硬化的一個主要病因，如果再出現(xiàn)高脂血癥，兩種危險因素相輔相成、相互作用，就會加速血管動脈粥樣硬化的進展。所以高血壓患者在日常飲食中一定要注意低鹽、低脂飲食。如果出現(xiàn)血壓偏高，需要第一時間到正規(guī)醫(yī)院的心內(nèi)科門診就診，最好能到高血壓的專病門診進一步就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行藥物服用、飲食調(diào)整。同時還需要每天堅持有氧運動，包括散步、慢跑、游泳、騎車、爬山，都是比較合適的有氧運動，但是具體的運動程度要聽從醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)。