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股骨頸骨折患者術后第1天能夠進行的功能鍛煉是踝關節的踝部運動，股骨頸骨折無論是采用內固定手術，還是進行關節的置換，這對于年輕人或者老年人有不同的適應證。具體如下：1、踝關節活動：在術后第1天時，髖關節活動要少，要多進行膝關節和踝關節的活動，尤其是踝關節的背伸、跖屈，通過主動地收縮小腿的肌肉，可以促進下肢的血液循環，避免深靜脈血栓形成，這是非常重要，甚至比藥物的預防更為重要；2、膝關節活動：可以輕度地屈曲膝關節，可以屈到30°-40°，這樣髖關節也能夠得到鍛煉，但角度不宜過大，通過反復地屈伸膝關節，也能夠使下肢的肌肉得到舒張鍛煉；3、股四頭肌活動：可以做繃股四頭肌的鍛煉，也就是等張訓練和等長訓練，通過這兩種訓練可以使大腿反復的繃緊、放松，有助于保持下肢肌肉的鍛煉，預防股四頭肌的萎縮；因為關節一旦出現周圍肌肉的萎縮，需要2-3年的時間才能恢復。所以對于股骨頸骨折患者，術后第1天積極地進行下肢的功能鍛煉，以及上肢可以做擴胸運動，深呼吸鍛煉肺功能，減少墜積性肺炎的發生都是非常重要，這是一個科學的、循序漸進的康復鍛煉方法。