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肱骨主要是以上臂為主，骨折分為肱骨上、中、下有三個部位的骨折，手術后必須要功能鍛煉，所謂三分治七分養，養指的是以康復訓練為主。肱骨上方是肩關節，下方是肘關節，肩關節的關節功能很重要，要練習手上舉、外展。 其次必須活動肘關節，肘關節是很容易僵硬的關節，術后可能只要1個月不動，就很難屈曲，也很難伸直，所以肩關節和肘關節在手術后3-5天可以開始鍛煉。一般都會有堅強的內固定，比如鋼板、螺釘，不用擔心骨折會再斷。鍛煉利大于弊，可以通過伸屈肘關節，上舉、外展，前后鍛煉肩關節。