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贊！蒲公英也可以排毒

在當下的季節中，很多人經常會厭惡空氣中飄著的蒲公英，但其實蒲公英的用處有很多，比如說排毒。［詳細］

2016-04-19

原來99%的人洗澡習慣都是錯的？！

洗澡是我們保持身體清潔的主要方式，不同的人洗澡的習慣也不一樣，有的人習慣早上洗澡，有的人習慣晚上洗澡，還有人喜歡健身之后洗澡。到底什么時間洗澡是最正確的呢?［詳細］

2016-04-13

喝豆漿必須知道的那些事

豆漿是我們早餐中經常會選擇的營養飲品，因為豆漿的營養價值很高，不僅提供一天所需的能量，更能美容，但其實喝豆漿也有禁忌。［詳細］

2016-04-12

六大低糖水果遠離糖尿病

愛吃水果是一個很好的習慣，但很多水果都含有比較多的糖分，很容易造成高血糖。如果又想吃水果，又想不攝入過多糖分，該怎么辦呢?下面六種低糖水果可以幫助你。［詳細］

2016-04-12

不得不喝咖啡的六大理由

咖啡是一種特殊的飲料，因為它含有大量的咖啡因，喝多了可能導致人發胖、生物鐘紊亂等。但其實喝咖啡也有很多的好處，而問題的關鍵在于怎么喝。［詳細］

2016-04-06

幾種會產生有毒物質的剩飯

很多人在食物上都會有節儉的概念，即這頓吃不完的食物要放在下頓吃。但很多剩飯是會產生有毒物質的，當遇到這幾種剩飯的時候，朋友們千萬不要因為節儉而傷害了自己的身體健康。［詳細］

2016-04-01

五種食物讓你越吃越傻

現在社會中，存在很多的吃貨選手，他們無論是什么美食，只要好吃，就會吃個不停。但科學飲食告訴我們，有的食物是不能吃太多的，因為吃多了容易變傻。［詳細］

2016-03-29

姜水的九種神奇功效

在大家的印象中，姜一般是用來做飯的時候調味用或者是泡姜茶來喝的，但其實姜的作用還有很多。今天我們就來專門講講姜水的九種神奇功效。［詳細］

2016-03-28

十二生肖的藥用價值

提及十二生肖，大家可能很少會聯系到醫療上去。其實十二生肖的身體上都有一些可以用來治病的東西，下面由我來一一介紹。［詳細］

2016-03-23

有益健康的五種零食

說起零食，大家想到的可能都是薯片、辣條、面包等一些垃圾食品，但隨著人們生活質量的提升，我們是不是該追求有益于身體的零食呢?下面五種零食讓你的健康指數一路飆升。［詳細］

2016-03-18

牙齒白皙透亮的方法

大部分男士都抽煙，抽煙不僅會對男士的肺臟產生不好的影響，更會影響牙齒的白皙透亮。抽煙為什么會讓牙齒變黃？怎樣才能讓牙齒恢復白皙透亮呢？［詳細］

2016-03-18

女人吃什么最滋養？

對女人來說，關愛自己最好的方式不是購買名貴的化妝品和首飾，而是要選對食物。女人獨特的生理特性決定了她們在營養素需求上跟男人有所差別。近日，澳大利亞最大的門戶網站“NineMsn”刊...［詳細］

2016-03-14

睡前喝紅酒可以美容嗎？

你可知道，生活中的很多小細節決定著女人健康狀態和美麗品質?健康良好的生活習慣、飲食方式都是讓女人健康美麗的秘密武器［詳細］

2016-03-14

多吃紅薯能防癌嗎？

食物不僅僅有充饑的作用，還具有養生保健的作用。不同的食物養生保健功效不同。中醫膳食講究平衡，以下這10種食物你不妨多吃，可以保你身體健康，少生病［詳細］

2016-03-14

性格孤僻容易短壽嗎？

近日，日本知名醫學博士石川善樹根據多年研究指出，人的壽命與性格、活動傾向存在很大關聯，并總結出“容易早亡的十大特征”［詳細］

2016-03-14

什么植物能吸霧霾

霧霾天不斷，室內空氣也跟著遭殃，不僅如此，裝修、化學清潔劑等還會向空氣釋放有害物質。此時，不妨在家里多擺放些綠植，能幫一些小忙［詳細］

2016-03-14

身體自帶十大“治病”能力 左側臥防胃酸反流

我們的身體，就像一臺精密運作的機器，各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，可以默契地自我修復一些小毛病。近日，美國“提升健康”雜志載文，指出身體有10個自帶且有效的防病妙方［詳細］

2016-03-14

檸檬茶可防皮膚癌！腫瘤專家公布8個防癌新招

“癌癥真是可以預防的”。這句話在全球醫生口中都是通用的，多家研究機構也發表各種新研究去佐證它。近日，《印度時報》對此進行匯總提出，一些簡單的方法就能增強人體的抗癌能力，讓癌癥離我們...［詳細］

2016-03-14

打高爾夫球降低死亡率 8種休閑運動最養人

運動不僅可以鍛煉人們的體力、注意力，不同的運動還有著獨特的健康功效。近日，美國“自然母親”網站介紹了8種常見休閑運動的驚人益處［詳細］

2016-03-14

揭秘：10招輕松趕跑負能量

情緒低落、自責……各種負面情緒容易讓人覺得“心累”，累積在心內就會變成“心毒”，影響工作、人際交往……各方面，甚至損害人體健康，讓人陷入諸事不順的惡性循環中。怎樣排出“心毒”、好運...［詳細］

2016-03-14