3、自制美白牙膏
紐約整形牙醫珍妮佛說:“顆粒物能去除著色并磨光牙齒,但腐蝕性不足以損害牙釉質。”用發酵粉和水可自制美白牙膏,每月用幾次,能夠去掉牙齒表面著色,使牙齒變白。
4、選擇正確的唇膏
紐約市化妝師杰西卡說:“以藍色為底色的唇膏會使牙齒顯得潔白。”為了更容易區分,可將三四種不同底色的唇膏并排在一起辨別。
5、減少燒心反胃酸
美國牙科協會顧問、加利福尼亞大學口腔醫學院教授埃德蒙德表示,消化系統的酸水會反到口腔內,像蘇打水或運動飲料中的酸性物一樣對牙釉質造成侵蝕,因此一定要咨詢專業醫生,控制好反胃酸。