內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦 5種食物可平衡
內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦？在日常生活中，內(nèi)分泌失調(diào)容易出現(xiàn)很多種癥狀，還會引發(fā)各種婦科疾病。那么，女人們，當(dāng)你內(nèi)分泌失調(diào)的時(shí)候，你知道內(nèi)分泌失調(diào)吃什么能夠調(diào)理內(nèi)分泌嗎？
內(nèi)分泌失調(diào)吃什么好？
1、梨
我們都知道，梨的水分高，味道也很好，營養(yǎng)豐富。中醫(yī)認(rèn)為梨味甘、微酸、性偏涼，歸肺、胃經(jīng)。有潤肺清熱，清痰降火、清胃瀉熱、養(yǎng)陰生津、滋腎補(bǔ)虛及潤腸通便等作用。
其中木梨含水分最高，蛋白質(zhì)以蘇木梨最高，膳食纖維以新疆庫爾勒最多，碳水化合物以明目梨為上，胡蘿卜素以雪花梨最高。
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