這五個(gè)地點(diǎn) 最好不要吃東西
地點(diǎn)四：車上
在路上吃東西絕對(duì)不是個(gè)好主意，快餐食品往往就是高熱量的代名詞，尤其當(dāng)你在開(kāi)車時(shí)，因?yàn)橐τ谧⒁饴窙r，很可能不小心就吃下了太多的食物。如果你有不得不在車上吃東西的理由，選擇包裝好的健康零食或膳食，有助于準(zhǔn)確掌握需要的熱量。
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