導航
純皙美白的肌膚,是吃出來的,十種含有大量營養成份的水果,讓你變成美白公主,年輕十歲不再是問題...
1.檸檬
檸檬中含有豐富的維他命C和有機酸、礦物質等多種營養成分,都是美白肌膚的營養物質,不過檸檬很酸,很難直接入口,所以一般我們選擇把檸檬榨汁,或者加入到其他食物中一起食用,美白效果很不錯。
2.櫻桃
櫻桃中富含的維他命C也是美白肌膚的有效成分,它能夠抑制黑色素的形成,而且櫻桃中還含有鐵和胡蘿卜素,這些物質能夠增加皮膚彈性,它含有的果酸能促進角質層的形成,保護皮膚。
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