自己身體是否健康？先試試這幾個小動作！
上下跳十次，是否會心跳加快呢？
如果有排除你有疾病或者先天性疾病的話同樣是缺乏鍛煉哦。
剪腳趾甲，身體能否靈活彎曲呢？
如果感覺剪一個都很吃力那就要注意你的關節情況啦。
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