紅糖加上它 驅(qū)寒養(yǎng)顏身體好
3. 枸杞
枸杞有清肝明目、堅筋骨的功效。和紅糖一起煲水可以益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。
常喝枸杞紅糖水，還能有效改善痘痘肌膚，增強免疫功能，讓皮膚狀態(tài)穩(wěn)定。
4. 烏梅
冬季常外出吃火鍋，有時食物不干凈容易引起腹瀉，烏梅有止瀉的效果，加上紅糖一起泡水即可止瀉，溫暖腸道。
女人到了一定年齡，臉上容易長斑，除了平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，用紅糖和烏梅一起泡水喝也可以有效抑制面部黑色素生成。
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