感冒經常伴有鼻塞,長時間鼻塞會引發頭痛,流清涕、打噴嚏多是因為受涼引起,體內有寒氣,那么怎樣才能盡快治愈,下面我們來一起了解一下。
感冒時有鼻塞現象的人,多提示身體內有寒。其實只要是經常鼻塞、鼻子不通的人會發現,當吃下去一頓熱辣辣的食物后鼻塞就消失了,鼻子通氣了,或參加體育鍛煉渾身發熱后,鼻子也不塞了,通氣了。
所以當感冒同時有鼻塞出現時,第一是多穿衣服,注意保暖不要再受涼了,多吃一些溫熱性質的食物,如可以吃羊肉火鍋,最好偏辣一些讓身體發汗,鼻塞很快就能緩解了,臨睡前用溫水泡腳,泡到身體出汗,再多喝溫開水,早些上床休息,鼻塞的現象多數都能消失。