體內毒素超標會給我們的身體帶來潛在健康隱患，會造成新陳代謝紊亂，皮膚暗淡，便秘等等，其實我們的身體每天都會產生毒素，所以我們要及時排毒，清除身體垃圾，才能保持身體健康，如果出現下面這些癥狀，建議大家趕緊排毒清體。

體內毒素超標的九個信號

如果你生活中有如下的九個毛病可要警惕啦!說明你體內毒素超標，要趕快采取排毒清體的措施。

1、便秘

如果你排便間隔時間多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照癥狀不同，便秘可分為習慣性便秘 和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便，并控制排便，是人體向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存體內，影響脾胃的運行，造成大腸的傳導失常，導致腸道不通 而發生便秘。長期便秘，糞便不能及時排出，會產生大量毒素堆積，這些毒素被人體吸收，會繼發腸胃不適、口臭、色斑等其他癥狀，導致人體器官功能減弱，抵抗 力下降。