多吃10種蔬果 輕松告別便秘
6、西紅柿
西紅柿中的果膠具有整腸之功效，番茄中含有維生素A、Bl、B2、Bs、C、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，適合便秘患者。
7、山楂
酸、甘，溫。山楂不僅酸甜味美，還促進(jìn)消化液分泌，增加食欲，既起到了幫助消化之功能，又對便秘患者有一定益處。但是，脾胃虛寒者請慎用。
8、魔芋
又名鬼芋、黑芋頭，性溫，味辛，能化痰散結(jié)，行瘀消腫，可治療肺癆、丹毒及腫瘤等。它還能增加胃腸蠕動，促進(jìn)腸內(nèi)廢物排出，有通便作用。
- 11-17
- 11-01
- 02-15
- 06-05
- 精彩必讀
-
-
近日，一則關(guān)于肺動脈高壓治療藥物萬他維，在中...
-
-
馬寶與牛黃、狗寶并稱為“三寶”，具有清熱解毒...
-
-
國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步改革完善藥品生產(chǎn)...
