NO1：保姆/護工

保姆/護工的壓力排名第一。將近11%的保姆有過一次嚴重抑郁的經歷。(該比率在失業者中是13%，在普通人群中的是7%。)

塔夫斯大學的臨床精神科專家和兒童心理學的作者克里斯托佛威爾德(ChristopherWillard)說，保姆或護工每天的工作就是給那些沒有辦法表達感激的人喂食、洗澡和提供照顧，而那些被照顧的人要么病得太重、要么年紀太小，要么根本不習慣表達感謝。

“這份工作的壓力真的非常大，整天照看病人，又始終得不到正面的反饋支持。”有護工這樣說。

NO2：餐廳服務員

排在保姆/護工之后的是飯館服務員。這些人通常工資很低又工作辛苦，每天都有數不清的人告訴他們應該做什么。有10%的工作者在過去一年經歷過嚴重抑郁，而有15%的餐廳女服務員也是這樣。

萊格博士說“飯館服務員是個費力不討好的工作。授受服務的人有時真的很粗魯，同時這項工作又非常需要體力。人們沮喪時，很難獲得工作的能量和動力，但同時又不得不拼命工作，這確實非常困難。”