豆?jié){誤區(qū)！這樣喝=引病上身
豆?jié){是現(xiàn)代人最歡迎的健康飲品，它含有豐富的當白紙和大豆異黃酮，適量的喝豆?jié){能促進身體健康，進而達到防治疾病，強身健體的效果。可是，你知道嗎?喝豆?jié){也是有講究了，喝錯容易引發(fā)各種疾病。下面來了解下。
喝豆?jié){的六大誤區(qū)
1、往豆?jié){里加個雞蛋會更有營養(yǎng)
豆?jié){和雞蛋并不是不能一起吃，而是雞蛋中的粘液蛋白質(zhì)會與豆?jié){中的胰蛋白酶結合，進而不易被人體吸收，因此只是蛋白質(zhì)的流失，浪費點營養(yǎng)而已，并不會產(chǎn)生副作用。
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