2015“健康中國-陽光心靈”精神衛生媒體傳播激勵計劃于6月17日在廣州啟動。全國精神衛生宣傳大使蔣雯麗、張宏民，以及國內知名精神學科的專家、媒體及公眾共同出席并見證了項目啟動，共同呼吁全社會一起關注精神健康，努力推動形成理解、接納、關愛精神障礙患者的社會氛圍，保護和促進公眾的心理健康。

（圖為啟動儀式現場）

目前，精神衛生問題已經成為我國重大的公共衛生問題和較為突出的社會問題。根據世界衛生組織推算，中國神經精神疾病負擔到2020年將占到疾病總負擔的四分之一以上。因此加強精神衛生工作，做好精神疾病的防治，對保障我國經濟社會全面、協調和持續發展具有非常重要的意義。

精神衛生問題危害公眾健康，低識別率與低治療率問題突出

中國疾病預防控制中心精神衛生中心2009年初公布的數據就已經顯示，我國各類精神疾病患者人數在1億人以上，但公眾對精神疾病的知曉率不足5成，就診率更低[1]。目前，我國精神疾病現狀呈現“四高三低”特征：即高發病率、高致殘率、高復發率、高自殺率；低知曉率、低就診率、低治療率。在各種精神疾病中，以抑郁癥和焦慮障礙最為普遍。

首都醫科大學附屬北京安定醫院副院長、抑郁癥治療中心主任王剛教授表示：“目前非精神專科醫生對抑郁癥的總體識別率較低，WHO一項涉及15個國家和地區的多中心調查顯示，非精神專科醫生對心理障礙的平均識別率僅為15.9%，而中國醫生的識別率在15個國家和地區中名列倒數[2]，遠低于國外水平。臨床上很多患者的抑郁癥狀未引起醫生的足夠重視，繼而導致治療和干預率非常低。"

廣東省人民醫院省精神衛生研究所所長賈福軍教授說：“抑郁癥、焦慮障礙作為一定程度上的‘社會病’，隨著社會的壓力逐漸增大，患病的人群也越來越多。相較于其他軀體疾病，公眾對于精神衛生知識、特別是抑郁癥的知識知之甚少，并存在一定的認知誤區，認為患抑郁癥的原因是“意志薄弱”、“小心眼”、“性格不好“等。甚至還有相當一部分人對抑郁癥患者存在歧視，同時患者也有比較強的病恥感，不愿意承認自己患有這種疾病，多采取心理抵觸和回避的態度，導致了我國抑郁癥就醫率低下。而由于未能得到及時、正確的診斷治療，長期的抑郁焦慮狀態給很多患者的健康、生活、工作帶來了嚴重影響。這與高發病率形成強烈反差。”

0-4分： 沒有抑郁；5-9分： 輕度抑郁；10-14分： 中度抑郁；

15-19分： 中重度抑郁；20-27分： 重度抑郁

應對抑郁焦慮障礙早篩查早治療

針對抑郁癥的發病人群廣、治療率低的現狀，加強精神衛生知識宣傳至關重要。在日常生活中要多關注自身心理的變化，如出現情緒低落、失眠頭疼等常見的軀體癥狀時，要引起注意，對疾病有足夠的認識和關注自身身心健康。如果癥狀持續時間長，嚴重影響生活與工作，則應積極就診、尋求醫生幫助，越早治療效果越好，通過規范治療可以獲得更多的完全緩解機會，盡可能地降低疾病對自身健康的影響。

0-4分： 沒有廣泛性焦慮；5-9分： 輕度廣泛性焦慮；

10-14分： 中度廣泛性焦慮；15-21分： 重度廣泛性焦慮

由于對抑郁癥識別缺乏科學依據，公眾很難在早期自我評估和判斷是否患有抑郁癥，等到癥狀嚴重后才選擇就醫，錯過了最佳的治療時機。王剛教授指出：“通過制定完善的篩查體系，選擇國際通用的篩查量表PHQ-9（抑郁）、GAD-7（焦慮）、PHQ-15（軀體癥狀），能夠幫助醫生判斷患者是否患有抑郁焦慮障礙。同時公眾也可通過量表進行自我評測，正確評估與及時調整，以更早判斷病情，積極就醫。“

通過盡早地準確診斷和治療對于患者來說意義重大，這不僅可以有效地控制病情發展，而且有利于患者的功能康復、預防非正常死亡，同時還能提高患者的生活質量、降低疾病負擔。

賈福軍教授表示：“對于抑郁焦慮患者的治療，藥物選擇同樣至關重要。一般來說，抑郁癥急性期治療大約6-8周，鞏固期治療大約4-6個月，對于首次患抑郁癥的患者，維持期治療大約1年左右；多次復發的患者則需要治療更長時間，甚至終身用藥。對此，患者要做好心理準備和保持樂觀的態度。治療期間，積極配合醫生指導和建議、足量足療程、堅持用藥，不能擅自停藥。如不嚴格、規范治療造成病情反復，再次服用藥物治療，也將會使疾病的治療期限拉長，不利于患者治療信心的建立，從而影響治療效果。

0-4分： 無軀體癥狀；5-9分： 輕度軀體癥狀；

10-14分： 中度軀體癥狀；15-30分： 重度軀體癥狀

加強宣傳共筑陽光健康心靈

在《精神衛生法》頒布實施兩周年之際，為進一步推動全社會對《精神衛生法》的認識，宣傳精神衛生領域的工作情況，聚焦精神衛生，“‘健康中國’精神衛生媒體傳播激勵計劃”將通過建立精神衛生科普網站、精神衛生知識講座、崗位實踐體驗、基層調研采訪和“總編輯健康沙龍”、“媒體座談會”等形式，加強衛生計生主管部門、精神衛生機構、行業專家與媒體的溝通，提高全社會對精神衛生工作的重視，提高公眾精神健康水平。健康報社黨委書記鄧海華表示，該項目通過聚集廣大媒體、企業、社會名人的力量，通過更多互動的形式普及精神衛生知識，為提升我國精神疾病認知的整體水平、疾病的識別率與治療率提供助動力，傳播精神衛生科普知識，讓“早篩查，早治療”的觀念進一步深入人心，從而維護社會和諧。

精神衛生宣傳大使蔣雯麗、張宏民也在啟動會現場，呼吁公眾正確看待精神疾病、及時采取正確的防治手段，通過積極的治療、健康陽光的生活。蔣雯麗表示：“我們將大力呼吁社會正確認識精神疾病，包容、理解、關懷、支持精神疾病患者，幫助他們康復并回歸社會。”張宏民談到：“當遇到情緒問題長時間無法排解并影響生活工作時，說明你的精神健康方面已經亮起‘紅燈’，這個時候一定要及時尋求專業醫護人員的幫助，不要因為害怕、逃避而錯過最佳的診治時間。”